EDUCACIÓN FÍSICA 2B, 3A Y 3B PROFESORA NATALIA HERRERA

TRABAJO PRÁCTICO N° 4

EDUCACIÓN FÍSICA

PROFESORES: NATALIA HERRERA Y GUSTAVO MASSA

En este trabajo práctico vamos a realizar 4 ejercicios:

·         Flexiones de brazos

·         Puente de glúteos

·         Abdominales agrupados

·         Sentadilla con salto

Deberán realizar cada ejercicio durante 1 minuto y registrar en la tabla de progreso el número realizado cada día. En esta tabla debes hacer el registro tres veces a la semana, durante dos semanas.

Enviar por mail a natuli37.nh@gmail.com 

Por favor en el asunto del mensaje aclarar Nombre, Apellido, Curso y N° de trabajo.

La fecha de entrega es el viernes 15 de mayo.

A continuación se comparte un video explicativo y material teórico de cada ejercicio.

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